La Societat Espanyola d’Al·lergologia i Immunologia Clínica (SEAIC) disposa d’un web molt útil amb informació diària sobre els nivells de pol·len per a persones al·lèrgiques.
Tractaments farmacològics
Hi ha dues línies de tractament per combatre la rinitis al·lèrgica:
1. Tractament simptomàtic:
Els més utilitzats són els antihistamínics i els corticoides intranasals. Entre els primers, la loratadina destaca per la seva eficàcia, seguretat i preu assequible (menys de 5 €/mes). Altres opcions inclouen cetirizina, ebastina, rupatadina, desloratadina, levocetirizina i fexofenadina, totes disponibles dins del Sistema Nacional de Salut. Els antihistamínics de segona generació no causen somnolència com els de primera generació.
Quan els símptomes són intensos o persistents (més de 4 dies a la setmana o més d’un mes), poden prescriure’s corticoides intranasals com la budesonida o la beclometasona. També existeixen descongestionants nasals d’ús puntual, però no s’han d’utilitzar més de tres dies seguits, ja que poden provocar efectes rebot o dependència.
2. Vacunes contra l’al·lèrgia (immunoteràpia):
Són l’únic tractament curatiu existent actualment. Consisteixen a administrar dosis creixents de l’al·lergen per induir tolerància. N’hi ha de dues classes:
Subcutànies: S’administren amb injeccions periòdiques (normalment mensuals) en un centre mèdic. Són segures i efectives, però poden provocar reaccions locals o, en casos rars, anafilaxi.
Sublinguals: Es prenen a casa, en forma de gotes, aerosols o pastilles liofilitzades que es dissolen sota la llengua. Requereixen constància (administració diària o en dies alterns), però eviten les injeccions i les visites mèdiques freqüents.
Tant les vacunes subcutànies com les sublinguals han demostrat ser eficaces i segures, tot i que poden causar lleus efectes adversos locals.
Una afecció crònica però tractable
La rinitis al·lèrgica pot ser molesta, però amb un bon diagnòstic i un tractament adequat, és possible controlar-la i millorar significativament la qualitat de vida. A més, seguir les recomanacions i mesures preventives ajuda a reduir la intensitat dels símptomes, especialment durant la primavera. Si sospites que podries patir aquesta afecció, consulta el teu metge i mantén-te informat sobre els nivells de pol·len.