Un estudi recent de l’Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) revela una realitat preocupant: el 22% dels espanyols d’entre 18 i 70 anys consumeix medicaments per dormir o controlar l’ansietat. D’aquests, gairebé la meitat ho fa diàriament, cosa que consolida Espanya com un dels països amb més ús de benzodiazepines al món, segons dades prèvies de la Junta Internacional de Fiscalització d’Estupefaents (JIFE), dependent de l’ONU.
NOU NÚMERO DE WHATSAPP: T’enviem les notícies més importants de Lleida al WhatsApp totalment gratis. Punxa aquí! 
Radiografia del consum de tranquil·litzants
L’enquesta realitzada al novembre per l’OCU va aportar xifres alarmants: el 42% dels enquestats ha pres tranquil·litzants o somnífers en els últims cinc anys, i un 33% ho ha fet en els darrers 12 mesos. Els grups més afectats són les dones i els joves d’entre 25 i 29 anys, que lideren el consum d’aquests medicaments.
Entre els fàrmacs més utilitzats destaquen el diazepam (Valium), lorazepam (Orfidal) i alprazolam (Trankimazin). Una dada especialment preocupant és que el 4% dels enquestats pren simultàniament dos o més medicaments d’aquest tipus. A més, el consum prolongat és habitual: més del 60% dels usuaris actuals ha estat prenent benzodiazepines durant sis mesos o més, tot i que les recomanacions mèdiques en limiten l’ús a dues setmanes en casos d’insomni i a vuit setmanes per a l’ansietat.
Efectes adversos i dependència
L’ús crònic d’aquestes substàncies genera efectes secundaris significatius. Segons l’enquesta, el 28% dels usuaris experimenta somnolència i cansament, mentre que un 10% informa de debilitat muscular o confusió. Malgrat això, un 38% dels consumidors actuals desitja abandonar el tractament, però menys del 25% està en procés de retirada. Un altre repte és l’accés a aquests medicaments: si bé la majoria els obté amb recepta mèdica, persisteix el fenomen de l’automedicació, sigui mitjançant medicaments de familiars o adquirits per altres vies.
#Salud El 22% de los españolas toma pastillas para dormir o para la ansiedad .
— OCU (@consumidores) November 28, 2024
💊Organizamos una jornada de salud para concienciar sobre los problemas que el uso excesivo de tranquilizantes pueden ocasionar. #PastillasLasJustashttps://t.co/wIqc3BBvvc https://t.co/5yfFlj9Bcv
Cap a una vida sense tranquil·litzants
Conscients d’aquest problema, l’OCU va organitzar la jornada “La vida sense tranquil·litzants és possible”, que va reunir experts del sector sanitari, com l’Agència Espanyola de Medicaments i el Consell General de Psicologia d’Espanya. Durant l’esdeveniment es van presentar iniciatives com “BenzoStopJuntos” a Andalusia, “Dormir sense pastilles” a Astúries i “JoNoEmBenzo” a Múrcia, totes enfocades a reduir el consum de benzodiazepines. La conclusió és clara: cal un esforç coordinat entre professionals de la salut, administracions públiques i ciutadania per frenar l’abús d’aquests medicaments i apostar per alternatives que ataquin l’arrel dels problemes d’ansietat i insomni.
